感恩 妙禪師父慈悲的教導，人身難得，此生得人身要珍惜人身法船。記得兩年前腸胃鏡的檢查，就已經告知有胃食道逆流的狀況，並開藥進行治療。當時暫時戒掉了很喜歡喝的咖啡，後來吃了四個月的藥，療程結束後覺得狀況比較好，想說應該好了吧，嗜喝咖啡和茶的習慣又回來了。這週去做了腸胃警檢查，醫檢師說仍然有胃食道逆流的狀況，並且已經對食道造成了傷害。
過去很不喜歡喝白開水，所以喜歡以咖啡和茶來替代，聆聽報告的時候，非常懺悔自己對於人身法船的照顧不夠戒慎戒恐，放縱自己的習氣，養成傷害身體的習慣。也真心向 師父懺悔，自己這個「差不多了」、「應該沒關係了吧」的習氣，縱容自己。
真心懺悔，感恩 師父！讚歎 師父！我發願要養護法船，學習慈悲的 妙禪師父，想的、做的，都是為了利益眾生。
(取材自佛教如來宗官網 http://www.rulai.org/weekly/154)
