我以往禪行和生活都怕犯錯，因此會自己建立一些SOP，來把事情做好，希望得到好評價。家裡事情沒做好、怕被念，所以將每天要做的事，建立一個SOP，這樣就可以安全不怕犯錯。
我向我家師姐真心懺悔，其實就是自己不夠用心。禪行跟生活的問題都一樣，禪行上的實踐，要跟 師父印心，家裡面該做的每一件事要用心，而不是怕犯錯只靠SOP。在做家事時紮實地觀 師父住位，讓心到位，生活中的每一件事認真做好，即使是洗碗盤、倒垃圾、整理家務也從中體會萬物皆有如來，定靜中與 師父佛心印心，沒了SOP，反而多了感恩心，因為在做每件事的過程中能跟 師父印心，體會生活就是道場，每件事都可以修心。
我體悟到生活即禪行，在實踐的過程中，「心」要到。
因為端正了追隨 師父的心態，也調整了身與行，整個家真的不一樣了，連原本禪行都不融入輔導組只願意顧好自己的太太師姐，也開始內省覺知到自己的自私、沒有慈悲心，發願要利益眾生並且真心去實踐。看著師姐最近的突破並且被提升，師姐前天還跟我分享：「我們真的要快，我體悟到我們都太慢了！很懺悔，如果早一點大願大行，一定可以利益到更多人」
我們夫妻發願要共心實踐 師父的悲智願行！利益十方眾生！
(取材自佛教如來宗官網 http://www.rulai.org/weekly/218)
